- \n
- Nettoyez votre peau deux fois par jour \u00e0 l'aide d'un gel ou d'un nettoyant moussant doux \u00e0 faible pH ; \u00e9vitez les savons agressifs et les lavages trop fr\u00e9quents, qui provoquent une production excessive de s\u00e9bum en r\u00e9action.<\/li>\n
- Hydratez votre peau encore humide \u00e0 l'aide d'agents hydratants l\u00e9gers, tels que l'acide hyaluronique ou la glyc\u00e9rine, puis fixez l'hydratation avec une cr\u00e8me hydratante en gel non com\u00e9dog\u00e8ne.<\/li>\n
- Utilisez la niacinamide (2\u20135%) pour r\u00e9guler la production de s\u00e9bum et l'acide salicylique (0,5\u20132%) pour d\u00e9boucher les pores sans alt\u00e9rer la barri\u00e8re cutan\u00e9e.<\/li>\n
- Appliquez chaque matin une protection solaire sans huile, au fini mat et \u00e0 large spectre, avec un indice SPF 30+ ; renouvelez l'application toutes les 2 \u00e0 3 heures en cas d'exposition au soleil ou de transpiration abondante.<\/li>\n
- Pour lutter contre la brillance en milieu de journ\u00e9e, utilisez des papiers matifiants (appuyez sans frotter) et appliquez une poudre l\u00e9g\u00e8re et translucide sur la zone T, plut\u00f4t que de vous laver le visage une nouvelle fois.<\/li>\n<\/ul>\n
Introduction<\/h2>\n
![\"\u00e9quilibrer,](\"https:\/\/selfie-cosmetic.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/balance_oil_control_hydrate_gently_r2rnj.jpg\")
<\/div>\nWhen summer heat and humidity climb, oily skin often goes from a minor annoyance to a daily challenge, with shine building by midday and makeup breaking down before lunch. Your goal with summer skin care for oily skin is balance: remove excess oil, protect the barrier, and keep pores clear without stripping.<\/p>\n
Nettoyez votre peau jusqu'\u00e0 deux fois par jour et apr\u00e8s avoir transpir\u00e9 \u00e0 l'aide d'un gel nettoyant doux et non gras ; les mousses agressives peuvent provoquer des irritations et une production excessive de s\u00e9bum. Optez pour une cr\u00e8me hydratante en gel sp\u00e9cialement formul\u00e9e pour les peaux grasses, \u00e0 base d'eau et non com\u00e9dog\u00e8ne, ce qui signifie qu'elle risque moins d'obstruer les pores. Acide hyaluronique<\/a> Elle offre une hydratation l\u00e9g\u00e8re et non occlusive qui ne laisse pas la peau grasse, m\u00eame par temps chaud. La niacinamide peut aider \u00e0 r\u00e9guler la production de s\u00e9bum, tandis que l'acide salicylique contribue \u00e0 d\u00e9boucher les pores. Pour r\u00e9duire la brillance du visage, appliquez des papiers matifiants sur la zone T, puis utilisez quotidiennement un \u00e9cran solaire sans huile \u00e0 large spectre et un fond de teint plus l\u00e9ger.<\/p>\n
Pourquoi la peau grasse peut-elle para\u00eetre plus visible en \u00e9t\u00e9 ?<\/h2>\n
L'\u00e9t\u00e9 ne se contente pas de vous faire transpirer davantage : il modifie r\u00e9ellement le comportement de votre peau. La chaleur stimule vos glandes s\u00e9bac\u00e9es, et Av\u00e8ne indique qu'une augmentation de temp\u00e9rature d'un degr\u00e9 peut accro\u00eetre la production de s\u00e9bum d'environ 10%. Le s\u00e9bum, plus chaud, remonte plus facilement \u00e0 la surface, ce qui fait que votre peau brille plus vite et semble plus luisante.<\/p>\n
L'exposition au soleil et l'air sec privent \u00e9galement votre peau d'eau et de lipides essentiels, ce qui la d\u00e9shydrate en profondeur. Votre corps peut alors compenser en produisant encore plus de s\u00e9bum, ce qui vous laisse une sensation \u00e0 la fois grasse et de tiraillement. Les allers-retours constants entre les int\u00e9rieurs climatis\u00e9s et la chaleur \u00e9touffante de l'ext\u00e9rieur soumettent votre peau \u00e0 choc thermique<\/a>, ce qui perturbe encore davantage son \u00e9quilibre.<\/p>\n
La transpiration, l'humidit\u00e9, le maquillage et les couches de cr\u00e8me solaire pour peaux grasses se m\u00e9langent pour former un film brillant \u00e0 la surface de la peau, qui donne une sensation de lourdeur sup\u00e9rieure \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9. La chaleur dilate les pores, rendant les points noirs plus visibles.<\/p>\n
Adaptez en cons\u00e9quence votre routine estivale pour peau grasse.<\/p>\n
Une routine matinale toute simple<\/h2>\n
![\"routine](\"https:\/\/selfie-cosmetic.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/gentle_oil_controlling_gel_routine_6mrby.jpg\")
<\/div>\nCommencez votre journ\u00e9e avec un gel nettoyant doux \u00e0 faible pH qui \u00e9limine l'exc\u00e8s de s\u00e9bum accumul\u00e9 pendant la nuit sans alt\u00e9rer la barri\u00e8re protectrice de votre peau : les savons agressifs peuvent stimuler la production de s\u00e9bum ; c'est pourquoi il est pr\u00e9f\u00e9rable d'utiliser de l'eau ti\u00e8de et une formule douce.<\/p>\n
Appliquez ensuite un s\u00e9rum hydratant l\u00e9ger (la niacinamide est un excellent choix pour les peaux grasses, car elle aide \u00e0 r\u00e9guler la production de s\u00e9bum tout en favorisant l'hydratation), puis fixez le tout avec une cr\u00e8me hydratante en gel qui p\u00e9n\u00e8tre rapidement et ne laisse pas de sensation de lourdeur sous la chaleur estivale.<\/p>\n
Terminez par une cr\u00e8me solaire non grasse, de pr\u00e9f\u00e9rence une formule fluide ou en gel l\u00e9g\u00e8re avec un indice de protection solaire (SPF) de 30 ou plus, \u00e0 appliquer g\u00e9n\u00e9reusement en derni\u00e8re \u00e9tape avant de vous maquiller ou de sortir. Quels que soient les produits que vous choisissez, privil\u00e9giez ceux portant la mention sans huile et non com\u00e9dog\u00e8ne<\/a>, que l'Acad\u00e9mie am\u00e9ricaine de dermatologie recommande pour aider \u00e0 r\u00e9duire l'obstruction des pores et les \u00e9ruptions cutan\u00e9es.<\/p>\n
Nettoyant doux<\/h3>\n
M\u00eame si votre peau ne semble pas sale au r\u00e9veil, elle a pass\u00e9 la nuit \u00e0 produire du s\u00e9bum, \u00e0 \u00e9liminer les cellules mortes et \u00e0 absorber la sueur et les r\u00e9sidus de votre taie d\u2019oreiller. Un nettoyage rapide le matin permet d\u2019\u00e9liminer ces accumulations sans alt\u00e9rer votre barri\u00e8re cutan\u00e9e.<\/p>\n
Optez pour un nettoyant doux, sous forme de gel ou moussant, portant la mention \u00ab sans huile \u00bb et \u00ab non com\u00e9dog\u00e8ne \u00bb. Une formule \u00e0 faible pH aide \u00e0 prot\u00e9ger votre manteau acide, la couche protectrice naturelle de la peau. Les formules agressives privent la peau de ses lipides essentiels ; r\u00e9servez donc les soins puissants aux routines cibl\u00e9es. Privil\u00e9giez les formules contenant la niacinamide et l'acide hyaluronique<\/a>, qui contribuent \u00e0 maintenir l'hydratation tout en pr\u00e9servant la barri\u00e8re protectrice de la peau.<\/p>\n
- \n
- Commencez par vous mouiller le visage \u00e0 l'eau ti\u00e8de ; \u00e9vitez l'eau chaude, qui peut provoquer des irritations.<\/li>\n
- Appliquez une petite quantit\u00e9 en effectuant des mouvements circulaires pendant 30 \u00e0 60 secondes.<\/li>\n
- Rincez soigneusement et s\u00e9chez en tapotant avec une serviette propre.<\/li>\n<\/ol>\n
Apr\u00e8s le soin, votre peau doit \u00eatre douce, apais\u00e9e et confortable ; elle ne doit en aucun cas tirer ni faire de bruit.<\/p>\n
S\u00e9rum hydratant l\u00e9ger<\/h3>\n
Appliquez un s\u00e9rum hydratant l\u00e9ger juste apr\u00e8s le nettoyage, alors que votre peau est encore l\u00e9g\u00e8rement humide et pr\u00eate \u00e0 l'absorber.<\/p>\n
Optez pour des textures \u00e0 base d\u2019eau et sans huile, comme les gels, les ampoules ou les essences aqueuses ; elles p\u00e9n\u00e8trent rapidement et laissent moins de brillance. Privil\u00e9giez l\u2019acide hyaluronique ou la glyc\u00e9rine pour hydrater sans alourdir, et la niacinamide si vous souhaitez att\u00e9nuer l\u2019aspect des pores et lutter contre la brillance en milieu de journ\u00e9e. Si vous avez tendance \u00e0 avoir des imperfections, optez pour un produit l\u00e9ger s\u00e9rum purifiant<\/a> peut \u00e9galement aider \u00e0 apaiser les rougeurs et \u00e0 r\u00e9duire les \u00e9ruptions cutan\u00e9es sans alourdir la peau.<\/p>\n
Appliquez une petite quantit\u00e9 sur votre visage et votre cou ; si vous utilisez une lotion tonique ou plusieurs s\u00e9rums, commencez par celui qui a la texture la plus fluide.<\/p>\n
\u00c9vitez les baumes, les huiles v\u00e9g\u00e9tales riches et les agents occlusifs \u00e9pais, qui risquent de rester \u00e0 la surface.<\/p>\n
Pour vos achats, s\u00e9lectionnez les produits \u201c sans huile \u201d et \u201c non com\u00e9dog\u00e8nes \u201d, puis optez pour la formule la plus simple et non collante qui s'applique facilement sous la cr\u00e8me solaire et le maquillage.<\/p>\n
Une formule moins ch\u00e8re peut suffire pour la journ\u00e9e.<\/p>\n
Gel hydratant<\/h3>\n
Fixez votre s\u00e9rum \u00e0 l'aide d'un gel hydratant, une formule \u00e0 base d'eau qui hydrate sans laisser de r\u00e9sidus lourds et gras, contrairement aux cr\u00e8mes plus riches. M\u00eame les peaux grasses peuvent \u00eatre d\u00e9shydrat\u00e9es, car un exc\u00e8s de s\u00e9bum va souvent de pair avec faible teneur en eau<\/a> dans la peau.<\/p>\n
Les textures en gel p\u00e9n\u00e8trent rapidement, ce qui vous permet de passer sans attendre \u00e0 l'\u00e9tape suivante, et elles s'appliquent facilement sous le maquillage. Voici trois options :<\/p>\n
- \n
- Une cr\u00e8me-gel l\u00e9g\u00e8re \u00e0 base d'acide hyaluronique et de glyc\u00e9rine, deux agents hydratants qui aident la peau \u00e0 retenir l'eau.<\/li>\n
- Un gel sans huile et non com\u00e9dog\u00e8ne, enrichi en c\u00e9ramides ou en niacinamide, pour renforcer la barri\u00e8re cutan\u00e9e et aider \u00e0 r\u00e9guler la brillance.<\/li>\n
- Une formule au fini mat, id\u00e9ale pour les journ\u00e9es humides o\u00f9 vous recherchez un effet matifiant durable.<\/li>\n<\/ol>\n
Optez pour une hydratation \u00e9quilibr\u00e9e, c'est-\u00e0-dire que la peau ne doit \u00eatre ni trop grasse ni trop s\u00e8che. Si votre budget est serr\u00e9, un gel basique vendu en pharmacie fera tr\u00e8s bien l'affaire ; ne faites des folies que si vous souhaitez b\u00e9n\u00e9ficier d'ingr\u00e9dients apaisants suppl\u00e9mentaires pour soulager et apaiser votre peau apr\u00e8s l'entra\u00eenement.<\/p>\n
Cr\u00e8me solaire non grasse<\/h3>\n
Comment prot\u00e9ger votre peau du soleil estival sans faire r\u00e9appara\u00eetre la brillance que vous venez d'\u00e9liminer ? Optez pour un \u00e9cran solaire non gras, sans huile, non com\u00e9dog\u00e8ne et \u00e0 large spectre, avec un indice de protection solaire (SPF) de 30 ou plus. \u00ab \u00c0 large spectre \u00bb signifie qu'il bloque \u00e0 la fois les rayons UVA et UVB.<\/p>\n
Optez pour des gels l\u00e9gers ou des lotions fluides portant la mention \u201c fini mat \u201d. Les formules min\u00e9rales \u00e0 base d\u2019oxyde de zinc ou de dioxyde de titane sont souvent moins grasses au toucher, et des ingr\u00e9dients comme la silice, la niacinamide ou la dim\u00e9thicone aident \u00e0 absorber le s\u00e9bum. \u00c9vitez les ingr\u00e9dients trop riches tels que l\u2019huile de coco, le beurre de cacao ou la vaseline. Si votre peau est sujette \u00e0 l'acn\u00e9 ou sensible, optez pour des produits sans parfum.<\/p>\n
Appliquez-le en derni\u00e8re \u00e9tape de votre routine de soins, avant le maquillage, en quantit\u00e9 suffisante pour couvrir votre visage, vos paupi\u00e8res et l'arri\u00e8re de vos oreilles. \u00c9talez-le d\u00e9licatement, appliquez-le 15 minutes avant l'exposition au soleil et renouvelez l'application apr\u00e8s une transpiration abondante. Lorsque vous \u00eates au soleil, renouvelez l'application toutes les deux \u00e0 trois heures<\/a>.<\/p>\n
Une routine du soir toute simple<\/h2>\n
\u00c0 la fin de la journ\u00e9e, votre rituel du soir joue un r\u00f4le essentiel pour prendre soin de votre peau grasse en \u00e9t\u00e9. Commencez par \u00e9liminer toute trace de maquillage et de cr\u00e8me solaire, car les r\u00e9sidus peuvent obstruer les pores pendant la nuit.<\/p>\n
Les formules waterproof n\u00e9cessitent g\u00e9n\u00e9ralement d'utiliser d'abord de l'eau micellaire ou un baume d\u00e9maquillant, puis un nettoyant doux \u00e0 l'eau ti\u00e8de.<\/p>\n
- \n
- Commencez par effectuer un double nettoyage les jours o\u00f9 vous portez un \u00e9cran solaire ou du maquillage, en massant un nettoyant \u00e0 base d'huile sur la peau s\u00e8che avant de rincer.<\/li>\n
- Vous pouvez appliquer une lotion tonique sans alcool si vous le souhaitez, mais cela reste facultatif, ce n'est pas obligatoire.<\/li>\n
- Appliquez votre soin, comme un s\u00e9rum ou du r\u00e9tinol, avant votre cr\u00e8me hydratante. Si vous utilisez les deux, \u00e9vitez d'appliquer du r\u00e9tinol les soirs o\u00f9 vous appliquez acides exfoliants<\/a> pour r\u00e9duire au minimum les irritations et la s\u00e9cheresse.<\/li>\n<\/ol>\n
Terminez par une cr\u00e8me hydratante en gel l\u00e9g\u00e8re et non grasse, plut\u00f4t qu\u2019une cr\u00e8me onctueuse. Cela permet de renforcer la barri\u00e8re cutan\u00e9e pendant la nuit sans effet de lourdeur ; vous ne vous r\u00e9veillerez donc pas avec une sensation de tiraillement, de peau grasse ou de d\u00e9shydratation.<\/p>\n
Des ingr\u00e9dients \u00e0 prendre en consid\u00e9ration<\/h2>\n
![\"ingr\u00e9dients](\"https:\/\/selfie-cosmetic.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/hydrating_oil_control_skincare_ingredients_1fg22.jpg\")
<\/div>\nLorsque vous passez en revue les \u00e9tiquettes des produits d\u2019\u00e9t\u00e9, certains ingr\u00e9dients sont particuli\u00e8rement efficaces pour les peaux grasses. La niacinamide, une forme de vitamine B3, aide \u00e0 r\u00e9guler la production de s\u00e9bum et \u00e0 affiner le grain de peau au fil du temps, tandis que les agents hydratants comme la glyc\u00e9rine et l'acide hyaluronique attirent l'eau dans votre peau pour qu'elle reste hydrat\u00e9e sans laisser de film gras.<\/p>\n
L'acide salicylique, un exfoliant liposoluble qui nettoie l'int\u00e9rieur des pores, permet de lutter contre les points noirs et les \u00e9ruptions cutan\u00e9es, mais il convient de l'utiliser avec pr\u00e9caution, car un usage excessif peut ass\u00e9cher ou irriter la peau. Une exfoliation trop agressive peut \u00e9galement avoir l'effet inverse de celui escompt\u00e9, car la d\u00e9shydratation peut d\u00e9clencher production p\u00e9troli\u00e8re compensatoire<\/a> qui redonne imm\u00e9diatement de l\u2019\u00e9clat.<\/p>\n
Niacinamide<\/h3>\n
L'\u00e9quilibre est l'objectif principal pour les peaux grasses, et c'est pr\u00e9cis\u00e9ment l\u00e0 que la niacinamide trouve sa place dans une routine estivale. Cette forme de vitamine B3 aide \u00e0 r\u00e9guler l'exc\u00e8s de s\u00e9bum sans le supprimer, ce qui permet \u00e0 votre peau d'\u00eatre moins brillante sans pour autant la dess\u00e9cher. Des \u00e9tudes montrent que des concentrations comprises entre 2% et 5% donnent de bons r\u00e9sultats, en particulier pour les peaux grasses.<\/p>\n
![\"poudre](\"https:\/\/selfie-cosmetic.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/blot_powder_no_wash_touchups_tdwqn.jpg\")
<\/div>\n![\"produits](\"https:\/\/selfie-cosmetic.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/fragrance_free_oil_control_skincare_products_ls80r.jpg\")
<\/div>\n![\"barri\u00e8re](\"https:\/\/selfie-cosmetic.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/balance_oil_protect_barrier_wuho7.jpg\")
<\/div>\n